Jdi na obsah Jdi na menu
 

 

BESEDA O ZDRAVÉ VÝŽIVĚ – čtvrtek 4. 2. od 16 hodin

Zdravá výživa má nezastupitelný význam pro správné fungování našeho těla. Přijďte si poslechnout povídání Aleny Lexové, DiS. (výživové poradkyně a fitness instruktorky) o tom, jak si správně sestavit běžný denní jídelníček. Dozvíme se, které potraviny a v jaké míře zařadit, nebo kterým se naopak raději vyhnout, tak, abychom se cítili fit, měli dostatek energie a prospěli svému zdraví.